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Sébastien Martel

« Se développer personnellement n'est pas changer mais augmenter son niveau de conscience. »

Sébastien incarne une approche unique mêlant expertise technique en coupe homme et accompagnement humain profond.

 

Coiffeur passionné, formé en continu et guidé par une recherche constante de précision, il transmet bien plus qu’un geste : il apprend à comprendre un visage, à lire une posture, à placer chaque mouvement avec justesse pour obtenir des finitions nettes, cohérentes et durables. L’objectif : développer une maîtrise technique solide… et une vraie confiance derrière le geste.

 

Mais son approche va plus loin.

 

Coach spécialisé dans le dépassement des limites et le développement des compétences, Sébastien accompagne aussi les professionnels à mieux se connaître, à gérer leurs émotions et à affirmer leur posture. À travers ses formations en management et développement personnel, il invite chacun à sortir du pilotage automatique pour agir depuis un espace plus aligné, plus conscient et plus impactant.

 

Avec lui, on ne fait pas que mieux couper.

 

On apprend à se comprendre, à évoluer… et à révéler pleinement son potentiel.

  • Instagram
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Charge mentale off,
leadership on

À qui s’adresse cette formation ?

 

 

Cette formation s’adresse aux dirigeants et dirigeantes de salons de coiffure — chefs d’entreprise, gérants, associés ou indépendants — qui souhaitent retrouver de la clarté, renforcer leur posture managériale et développer un leadership à la fois performant et aligné.

 

Elle est conçue pour celles et ceux qui veulent :

 

  • Réduire leur charge mentale et sortir du mode “survie”

  • Retrouver une vision claire et une direction solide

  • Développer une posture de leader humaine et inspirante

  • Améliorer la motivation, la communication et la cohésion de leur équipe

  • Reprendre la main sur leur quotidien professionnel sans s’épuiser

 

 

Plus largement, cette formation s’adresse à toute personne en responsabilité humaine et organisationnelle confrontée à la pression, aux décisions permanentes et aux enjeux relationnels du métier.

Objectifs de la formation

 

Dans un environnement professionnel exigeant — pression économique, attentes clients élevées, gestion humaine complexe — cette formation permet au dirigeant de :

 

  • Diminuer durablement sa charge mentale et sortir du mode “urgence permanente”

  • Développer un leadership apaisé, conscient et impactant

  • Clarifier sa posture et poser des limites justes

  • Améliorer sa communication managériale et fluidifier les relations professionnelles

  • Prévenir les tensions et renforcer la cohésion d’équipe

  • Retrouver énergie, calme intérieur et discernement

  • Prendre des décisions alignées avec ses valeurs et sa vision

  • Redevenir acteur de son développement plutôt que subir la pression extérieure

 

Cette formation vise à conjuguer performance, équilibre et sens, pour incarner une posture de dirigeant durable.

Public concerné & prérequis

 

Public concerné :

 

  • Dirigeants de salons de coiffure

  • Managers d’équipe

  • Indépendants ou entrepreneurs du secteur
     

Prérequis :
 

• Aucun prérequis technique n’est nécessaire.

• Une expérience professionnelle dans la gestion ou la direction d’un salon est

recommandée.

• La formation s’adresse à des personnes prêtes à s’impliquer dans une démarche

de réflexion personnelle et professionnelle.
 


 

Moyens pédagogiques
 

La formation se déroule sur 1 + 1 jour, conçus pour transformer durablement les 365 jours

suivants.

Elle repose sur une approche unique, inspirée de l’analyse transactionnelle, qui relie le mental, les

émotions et le corps, afin de comprendre le fonctionnement réel de notre système intérieur.
 

Les moyens pédagogiques utilisés :
 

• Apports théoriques clairs et accessibles

• Outils concrets, opérationnels et directement applicables

• Exercices introspectifs guidés

• Mises en situation issues du quotidien des salons

• Temps d’échanges, de prise de recul et d’intégration

• Accompagnement individualisé

Dès la première journée, le participant repart avec un outil concret et intuitif, lui permettant de

continuer le travail entre les séances et après la formation, de manière autonome.


 

Une formation personnalisable
 

Même si la base de la formation est structurée, l’accompagnement est personnalisé.

Lors d’un premier échange téléphonique, le dirigeant peut choisir les axes ou thématiques à

approfondir, en fonction de ses besoins et de sa réalité terrain.

Exemples de thématiques possibles :

Gestion des priorités

Apprendre à classer ses tâches, distinguer l’urgent de l’important et retrouver une organisation

efficace et apaisée.

Gestion d’équipe

Comprendre les enjeux profonds de la communication, ajuster sa posture managériale et

renforcer son impact auprès des équipes.

Gestion des émotions

Quand la pression monte et que “la coupe est pleine”, découvrir des outils puissants pour

accueillir, réguler et utiliser ses émotions au service de décisions plus justes.


 

Une opportunité de financement
 

Excellente nouvelle :Le FAFCEA a mis en place un budget spécifiquement dédié aux dirigeants de salon pour se

former à la gestion d’entreprise et au management humain.

La formation est éligible sous réserve d’éligibilité.

L’ensemble des démarches administratives peut être pris en charge.


 

La Méthode AAA
 

Plus qu’une formation, un processus de transformation intérieure, pour les dirigeants qui veulent

jouer leur meilleure carte : celle d’un leadership conscient, aligné et durable.

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PERFORMANCE ET BIEN-ÊTRE AU SALON

Dépassement de limites et développement du potentiel

personnel

avec la Méthode AAA

Un boost. Un refresh.

Cette journée de formation permet de booster ton

potentiel — et celui de ton équipe.

En comprenant mieux tes schémas mentaux et

émotionnels inconscients, tu apprends à dépasser tes

limites personnelles, à retrouver confiance, motivation et

équilibre.

Les effets sont rapides et concrets :

plus de clarté, moins de stress, une meilleure relation

client et une dynamique d’équipe plus fluide et

performante.

Objectifs

• Développer le potentiel personnel et professionnel

• Améliorer la qualité de présence et la relation client

• Renforcer la motivation et la cohésion d’équipe

• Retrouver énergie, plaisir et fluidité dans le métier

• Réduire le stress et la charge mentale du

Public concerné

• Coiffeurs, coiffeuses, barbiers

• Managers et équipes de salon

• Salons souhaitant améliorer bien-être, performance et ambiance de travail

Format
 

• Durée : 1 journée (7 heures)

• Groupe : jusqu’à 10 participants

• Lieu : à définir ensemble

• Financement : FAFCEA & OPCO (sous réserve d’éligibilité)


 

L’approche – La Méthode AAA

La Méthode AAA relie psychologie, conscience et action.

Elle permet d’identifier les drivers et schémas inconscients, de se réaligner intérieurement avant

d’agir et de retrouver une autonomie émotionnelle et professionnelle.

Chaque participant repart avec le livre et le jeu de cartes d’auto-coaching, pour prolonger le

travail dans le temps.

Ce que tu vas gagner
Individuellement
 

• Mieux te connaître et comprendre ton fonctionnement

• Diminuer le stress et la fatigue émotionnelle

• Retrouver confiance, énergie et plaisir

• Apprendre à poser des limites saines

• Améliorer la qualité de la relation client

Pour l’équipe

• Une communication plus claire et respectueuse

• Moins de tensions et de malentendus

• Plus de cohésion, de motivation et de sérénité

• Une meilleure ambiance et une performance durable

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Shooter coupe homme

Pas de prouesse. Que du process.

Révolutionne ta vision de la coupe homme en une journée

Cette formation s’adresse aux professionnels qui veulent gagner en précision, en vitesse et en efficacité, sans complexifier inutilement leur pratique.

 

Ici, pas de démonstrations spectaculaires mais impossibles à reproduire.

 

Uniquement des process clairs, logiques et reproductibles, issus du terrain et utilisés par les meilleurs pour obtenir des résultats rapides, sûrs et constants en coupe homme et dégradé à blanc.

 

Simplifier pour performer.

Objectifs de la formation

 

 

À l’issue de la journée, tu seras capable de :

 

  • Maîtriser des techniques de dégradé à blanc rapides, simples et ultra-précises

  • Aborder la coupe homme avec une logique claire pour gagner du temps et de la confiance

  • Réaliser des consultations client efficaces, courtes et impactantes

  • Enrichir ta boîte à outils : ciseaux, tondeuses, rasoirs, séchage et texturisation

  • Améliorer la précision, la finition et la régularité de tes résultats

  • Développer ton mindset professionnel, inspiré des performers de haut niveau

  • Être autonome et performant dès ton retour au salon

 

Une formation concrète et immersive

  • Pratique sur modèles réels

  • Intégration des bons gestes techniques

  • Correction des automatismes inefficaces

  • Réponses personnalisées selon ton niveau et tes objectifs

  • Techniques d’intégration pour utiliser un maximum des acquis pendant et après la formation

 

 

Tu repars avec des réflexes clairs, directement applicables en situation réelle.

Pout qui ?

  • Coiffeurs et barbiers

  • Professionnels souhaitant faire évoluer leur niveau en coupe homme

  • Passionnés désireux de se démarquer par la qualité, la précision et la régularité

 

Format et organisation

  • Durée : 1 journée

  • Horaires : 9h – 17h30 / 18h (merci d’arriver 15 minutes avant)

  • Repas : compris et offert

  • Lieu : communiqué lors de l’inscription

Financement

La formation est éligible aux financements FAF et OPCO.

 

Si tu disposes de droits ou si tu ne sais pas comment gérer cet aspect, nous t’accompagnons dans les démarches administratives via notre service formation.

Une journée pour faire la différence

Apprendre. Pratiquer. Intégrer. Performer.

 

Une journée pour faire évoluer ta technique, affiner ton regard et élever durablement ton niveau de jeu.

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